Immer wieder tun wir Dinge, weil wir meinen, „wir müssen“, „dass es von uns erwartet wird“, „wir können doch nicht einfach „Nein“ sagen“ usw. Wir trauen uns nicht, „Nein“ zu sagen und Grenzen zu setzen. In diesem Kurs gehen wir den Ursachen auf den Grund. Sie erhalten Tipps und Tricks zum Umgang mit dem „Nein-sagen“ und es bleibt genügend Raum für Erfahrungsaustausch, Problemstellungen und Fragen. Dies soll Ihnen Mut machen auf ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben, wo Sie selbst entscheiden, wann Sie „Ja“ und wann Sie „Nein“ sagen.
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| Datum: Beginn: 07.03.12, 19.30-21.30 h | ||
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Dauer: 3 Mittwochabende Kosten: Fr. 100.- |
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Ort: Neues Begegnungszentrum, Nonnenweg 21, Basel Leitung: M. Pfau, psych. Beraterin |